OMETA FOOD: Rindergulasch mit Quinoa, Ofengemüse und Paprika-Bohnen-Creme
OMETA FOOD

Longevity-Food

Deinen Körper verstehen. Deinen Alltag passend ernähren.

Longevity-Mahlzeiten mit einem ausgewogenen Makronährstoff-Mix und erhöhtem Proteingehalt.

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Von der Messung zur Mahlzeit

  1. 01

    Körpermessung

    Mehr als das Gewicht: deine Körperzusammensetzung einordnen.

  2. 02

    Persönliche Tagesziele

    Geschätzten Energiebedarf und Makronährstoff-Ziele an deinen Alltag anpassen.

  3. 03

    Passende Mahlzeiten

    OMETA FOOD als Baustein für deine Ernährung über den ganzen Tag auswählen.

Dein Einstieg mit OMETA FOOD

Körpermessung & persönliche Makroberechnung

69 €

Deine Körperzusammensetzung als Ausgangspunkt für geschätzte persönliche Tagesziele.

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Monatsabo mit 15 Essen

Körpermessung kostenlos

Beim Abschluss eines Monatsabos mit 15 Essen erhältst du die Körpermessung kostenlos.

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Was die Messung aussagt – und was nicht

BIODY-Körpermessung

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) nutzt ein schwaches elektrisches Signal und misst Widerstand (Resistanz) und Reaktanz. Die Auswertung schätzt daraus Fettmasse, fettfreie Masse einschließlich Muskelmasse sowie Körperwasser. So geht der Blick über das Gewicht allein hinaus.

Vergleichbare Messbedingungen sind wichtig: Flüssigkeitshaushalt, kürzliche Bewegung und Mahlzeiten können die Ergebnisse beeinflussen.

Phasenwinkel

Der Phasenwinkel wird aus Resistanz und Reaktanz abgeleitet. Er ergänzt die Betrachtung der Körperzusammensetzung und wird unter anderem von Gewebeeigenschaften und der Wasserverteilung beeinflusst.

Er wird im Zusammenhang mit Alter, Geschlecht, Körperzusammensetzung und wiederholten Messungen eingeordnet. Er ist keine eigenständige Diagnose; ein höherer Wert bedeutet nicht automatisch gesünder.

Biologisches Alter – richtig einordnen

Körperzusammensetzung und Phasenwinkel lassen sich mit altersbezogenen Referenzwerten vergleichen. Ein daraus abgeleiteter Altersvergleich ist eine Orientierung – keine exakte Messung deines biologischen Alters.

Eine solche Altersschätzung hängt vom verwendeten Modell ab und sagt deine Lebensdauer nicht voraus. Wir versprechen damit keinen validierten Alterstest oder eine bestimmte Altersberechnung durch das Gerät.

Persönliche Makronährstoff-Ziele

Aus der geschätzten Körperzusammensetzung sowie deiner Aktivität, deinem Ziel und deinen persönlichen Umständen lassen sich der Energiebedarf und tägliche Ziele für Protein, Kohlenhydrate und Fett in Gramm abschätzen. Diese Ziele werden nicht direkt vom Gerät gemessen.

Eine Mahlzeit ist ein Baustein der gesamten Tageszufuhr. Nicht jedes der angebotenen Gerichte passt automatisch zu jeder Person oder jedem Tagesziel.

Protein
Trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.
Kohlenhydrate
Liefern Energie für Alltag und körperliche Aktivität.
Fett
Liefert essenzielle Fettsäuren und unterstützt die Aufnahme fettlöslicher Vitamine.

Körpermessung und Ernährungsberatung ersetzen keine medizinische Diagnose.

Unsere Partner

Gemeinsam mit unseren Partnern empfehlen wir eine ausgewogene, gesunde Ernährung, um die langfristige Gesundheit zu unterstützen. Bei Coolzoone und Medicbite sind weiterführende Körperscans möglich, die auch die Körperhaltung analysieren.

Diese weiterführenden Körperscans sind separate Angebote unserer Partner. Sie sind nicht Teil der Körpermessung für 69 € oder der kostenlosen Messung beim Monatsabo mit 15 Essen.

OMETA FOOD: Hähnchenbrust mit Gemüsecouscous, Kichererbsen, Ofengemüse und Paprikacreme

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Entdecke unsere Gerichte und finde das passende Angebot für deinen Alltag. Das gesamte Longevity-Food-Angebot kannst du direkt bei OMETA FOOD erkunden und bestellen.

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